麻豆精东天美|人妻91
熟女|欧美性爱天 天懂色|97久久夜色精
品国产九色

　　在 这个时节该如何调理养生？
宋曙霞认为，在 饮食上可多吃有 芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝 。另外，俗语称“春 日吃春芽”， 也就是说这个季 节可吃鲜绿
的嫩芽， 比如豆芽、
蒜苗、豆苗、莴苣等，  禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。